====== Massaman-Curry ====== Eine vegetarische Version dieses thailändischen Curry-Klassikers. ===== Zutaten ===== * 1 Süßkartoffel * 2-3 Kartoffeln * 1 kleiner Blumenkohl (alternativ geht auch Broccoli) * 1 Zucchini * 1 Dose braune Linsen * 200ml Gemüsebrühe * 1 Zwiebel * 250ml Kokosmilch * 1 Frühlingszwiebel * Massaman-Currypaste (oder Thai-Currypaste, notfalls einfach rote Curry-Paste) * Olivenöl * Pfeffer & Salz ===== Zubereitung ===== - Backofen auf 200°C Umluft (oder 220° Ober-/Unterhitze) vorzheizen - Kartoffeln und Süßkartoffel schälen und in ca. 1cm Würfel schneiden - Blumenkohl bzw. Broccoli in kleine Röschen auftrennen - Zucchini der Länge nach vierteln und dann in ca. 1cm Stücke schneiden - Die Gemüsewürfel mit 1-2 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen und dann auf einem mit Backpapier ausgelegtes Backblech verteilen - Das Gemüse für 20-25 Minuten in den Ofen schieben bis es weich ist und an einigen Stellen Farbe bekommen hat - Linsen in einem Sieb abgießen und abspülen - Zwiebel abziehen und in dünne Streifen schneiden - In einer großen Pfanne 1 EL Öl erhitzen (mittlere Hitze reich!) und die Zwiebeln darin glasig dünsten - Nach Geschmack Currypaste zugeben und kurz mitbraten - Wenn es alles ein wenig am Pfannenboden hängt, mit der Gemüsebrühe ablöschen und alles vom Pfannenboden abkratzen - Wenn die Brühe ein wenig eingekocht ist (4-5 Minuten) die Kokosmilch und die Linsen hinzugeben, mit Salz und Pfeffer würzen - Nun das Gemüse aus dem Ofen zugeben und durchmischen - Die Frühlingswiebel in Ringe schneiden und über jeder Portion eine Handvoll verteilen