====== Nudelsalat mit Hähnchen und Avocado ====== ===== Zutaten ===== Nudelsalat: | 300g | Nudeln (Trulli oder irgendeine andere kleinere Nudelform) | | 350g | Hähnchenbrust | | 15 | Kirschtomaten (geviertelt) | | 1/2 | rote Zwiebel (gewürfelt) | | 1/2 | Avocado (gewürfelt) | | 1 kleine Dose | Zuckermais | | 1 Bund | Kräuter (Koriander, Petersilie oder Basilikum) | | 1 EL | fein gewürfelte Jalapenos o.ä. (optional) | Dressing: | 100g | Joghurt (am besten fettreduziert) | | 2 EL | Mayonaise | | 1 | Limette | | 1 TL | Salz | | 1 TL | Cayenne Pfeffer | | 1/2 TL | Knoblauchpulver | ===== Zubereitung ===== - Die Hähnchenbrust flach klopfen, mit etwas Mayonaise einreiben und in einer heißen Pfanne (ohne Öl) anbraten - Die gegrillte Hähnchenbrust beiseite stellen und abkühlen lassen - Die Nudeln in Salzwasser kochen und 2-3 Minuten länger als normal (nicht al-dente!) - Den Mais mit etwas Öl und Butter in eine Pfanne geben und etwas anrösten - Tomaten, Avocado, Mais (und optional die Jalapenos) in eine Schüssel geben und mit den (abgekühlten) Nudeln vermengen - Die Kräuter fein Hacken und dazugeben - In einer kleinen Schüssel Joghurt, Mayo, Limettensaft, Cayenne Pfeffer, Salz und Knoblauchpulver zu einem Dressing verrühren - Das Dressing zum Salat geben und gut durchmischen - Mindestens eine Stunde zum Durchziehen in den Kühlschrank stellen