====== Loubia à l’agneau ====== Bohneneintopf mit Lammschulter oder Merguez. ===== Zutaten ===== | 2 | Zwiebeln | | 3 | Knoblauchzehen | | 1 | Karotte | | 1 Stange | Staudensellerie | | 600 g | Lammschulter ohne Knochen oder Merguez | | 3 EL | Olivenöl | | 2 EL | Tomatenmark | | 1 EL | Paprikapulver | | ½ TL | Kreuzkümmel | | 1½ TL | Kurkuma | | 400 g | stückige Tomaten aus der Dose | | 2 Dosen | weiße Bohnen (Abtropfgewicht 250 g) | | 5 Stängel | Koriander | ===== Zubereitung ===== - Zwiebeln und Knoblauch abziehen und würfeln. Sellerie und Karotte putzen und schälen. Das Gemüse klein schneiden. - Die Lammschulter putzen, Fettschichten und Sehnen entfernen. Das Fleisch mit Salz und Pfeffer einreiben. (Fällt weg, wenn man Merguez nimmt. Sie werden in Scheiben geschnitten.) - Öl in einem Schmortopf erhitzen. Das Fleisch darin bei starker Hitze rundum anbraten. Die Temperatur reduzieren. (Merguez herausnehmen, wenn sie verwendet wird.) - Zwiebel, Knoblauch, Sellerie und Karotte dazugeben und bei mittlerer Hitze kurz anbraten. - Das Tomatenmark und die Gewürze einrühren und mit 250 ml Wasser ablöschen. 5 Minuten ziehen lassen. - Die Bohnen abtropfen lassen. Zusammen mit den Tomatenstücken in den Topf geben. - So viel Wasser hinzugeben, dass alle Zutaten gerade so bedeckt sind. Den Deckel auflegen und das Ganze bei schwacher Hitze etwa eine Stunde schmoren lassen. - Den Koriander waschen und trocken schütteln. Die Blätter abzupfen und fein hacken. - Jetzt die Merguez wieder hinzugeben - Den Bohneneintopf in vorgewärmte Teller geben und mit dem Koriander bestreut servieren.